Ansiedad

Preocupaciones, tensión, sensación de que las cosas van a salir mal... Cuando sentimos ansiedad, estamos en alerta constante, dándole vueltas a la cabeza. Además, nuestro cuerpo manifiesta las consecuencias de esto mediante opresión en el pecho, sobrecarga muscular o falta de aliento pero, ¿es posible dejar de anticipar que si algo puede ir mal saldrá mal? Con las herramientas adecuadas, desde luego. ¡Aprende a manejar tu ansiedad y di adiós a este malestar! 

Cualquiera de las terapeutas de nuestro equipo podrán ayudarte a lograr tus objetivos.