Carlota Gállego

Soy Carlota Gállego, psicóloga sanitaria con número de colegiada M-29934, experta en Psicopatología, Intervención Clínica y Salud, y con amplia formación en regulación emocional y conducta alimentaria.

Actualmente trabajo con adultos y adultas en el ámbito privado, siguiendo los principios de honestidad, empatía y vínculo terapéutico. Concibo la terapia como un proceso de RE-aprendizaje y autoconocimiento, y rechazo el uso de etiquetas: cada persona es única, y el malestar responde a una historia de vida individual.

Mi objetivo es ayudarte a cultivar una mayor conciencia emocional, fortalecer tus habilidades para lidiar con situaciones difíciles y promover tu capacidad para entender y manejar tus emociones. Además, me apasiona la sinergia entre psicología, entrenamiento de fuerza y nutrición. En consulta trabajo la relación con el movimiento y la alimentación, entendiendo mente y cuerpo como un todo. Es por esto que, además, guío a entrenadores y entrenadoras, para que sus servicios sigan una ética de trabajo centrada en la salud, y no sólo en la estética.

Atiendo on-line, y si quieres saber más sobre mí, te invito a que visites mis redes sociales: