Duelo

El duelo es una reacción natural que se produce ante la pérdida. Es una experiencia universal, pues todos y todas pasamos por ello, pero también personal, ya que va a variar en función de cada individuo. Cualquier pérdida puede llevarnos a un duelo: inestabilidad financiera, pérdida del trabajo, venta de una vivienda, jubilación, divorcio, enfermedad grave, aborto, perder una mascota, perder a un ser querido, entre otras.

Como todo proceso tiene una serie de etapas que nos ayudarán en su elaboración. Este puede durar desde unos meses hasta años, manifestándose en incapacidad para continuar con la rutina, shock, tristeza profunda, culpa, incredulidad, adormecimiento, alteraciones del sueño o alejamiento de la vida social.

Generalmente, el dolor va disminuyendo con el peso del tiempo y según nos adaptamos a la nueva vida, pero el proceso puede ser duro cuando estamos inmersos en él.

Nuestra especialista en duelo Ana Camargo puede acompañarte en este proceso, para que sea lo más llevadero posible.