Apego

Cómo vincularon con nosotros y nosotras nuestros primeros cuidadores y cuidadoras deja una "huella" en nuestra persona, generando un estilo de apego. Esto significa que tendemos a generar lazos afectivos y a gestionar estos de una determinada manera, lo cual influye en el tipo de relaciones interpersonales que establecemos y en el malestar que estas nos generan. Identificar nuestro estilo de apego y trabajarlo a nivel terapéutico es esencial para poder tener relaciones sanas, tanto con los demás como con nosotros mismos.

Trabajar nuestro estilo de apego es posible, y las terapeutas de nuestro equipo pueden iniciar este proceso contigo.